どうもこんばんは
かわさきです。
本日は仕事を早めに終えて
通院しました。
漢方薬を飲んでいるのですが
様子見で
２種類から１種類となりました。
最近はこのままではいけないと思いつつ
どうすれば良いのだろうと常に考えてます。
相手のニーズや
相手の幸せってなんだろう。
相手を傷つけてしまったことへのケアとか
コミュニティーでアドバイスもらおうかなとも思ったのですが
これは、自分で答えを出さないといけないやつだと気づきました。
ここを人任せにしてきたから、依存体質なのだなと思った次第です。
色々なツケが溜まっていたのです。
そしてそこで
いかに自立できていないか悟ったのですが
こんな感じでも40代後半まで生きて来れたのかと
きっと周りの人たちに助けられたり、守ってくれていたから
維持できたのだろうなぁと痛感しました。
恥ずかしいし、このままではいけない。
償いについてですが
言葉ではなんとでも言えるし言ってきて、
ここまで来て
「信じてください」はどの口が言うんだと
これからは、自分は自分の意思で考えて行動して、失敗をするかもしれないけど反省しての繰り返しなのだと思うのです。
私は相手とアベさん達の幸せを奪ってしまったと思ってます。
ただ、もし待ってくれるならば、万が一やり直しが可能なら
いや、愛想尽かされても
これまでの加害について考える責任があると思ってます。
つい最近まで加害者である認識すらなく
そのことが認識出来たことで
色々とアクションが取れるようになったことは
相手に気づかせてもらえて感謝してます。
ケアってどうすればケアなのか
接するときは、自分の言葉で自分の考えを話し、間違っていたら素直に認め
もし、拒否されたら理由を聞いて納得するまで話し合うことなのだろうなと思いました。
（誰に対してもです）
思い通りいかず不機嫌になったり怒ったりして場をコントロールしないこと。
自分の考えを伝えるのが下手なので、そこは伝わらなかったら手紙とかLINEとかで補足すれば良いのかなと思ったり
あとは常に私が加害者である意識を持ち、話しながら意識をしっかり持ちつつ
相手に集中をして
相手の話をよく聞いたり、わからなかったら掘り下げたり。
相手の人格や考えを尊重しようと考えています。
自分がハリボテをしているような人なので
相手と深い心の繋がりが持てなかったのかも知れない。
と今更ながら感じるわけですが
少しずつ言葉と行動が変わるようになります。
かわさき
