どうもこんばんは
かわさきです。
本日は久しぶりの土曜日休みでした。
朝はゆっくり起きて
ぼんやり過ごして
ギターの練習したり
動画を作成したり
読書したり過ごしていました。
午後は色々と支度して
髪をカットしに出かけました。
だいぶ短くなりました。
色々なお話が美容師さんとできて
いい時間を過ごせました。
帰りは業務スーパーでお買い物して
帰宅。
ご飯のライフハックがあって
生のうどんや生のそばが1パック30円くらいなのです。
これを10パックずつくらい一度に買って来て
冷凍します。
さらに冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草、冷凍コーンを買ってきて（全て500ｇで200円以下）
お皿に冷凍した麺と、冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草、冷凍コーンを乗せてラップしてレンジで5分30秒チンをして
麺つゆ（三倍希釈の原液）を大さじ一杯かけてマヨネーズをくるっと一回りして食べると意外と美味しいのです。
火を使わないのと鍋を使わないとかで超ズボラ飯、爆誕です。
うどんの場合は焼きそばソースを大さじ1杯に変えると焼きうどん風になります。
朝は食パン 昼はそば 夜はうどんみたいなローテーションです。
クロードに理想のご飯を聞いたら
納豆とか豆腐とか冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草を勧められたので少しアレンジしています。
自分は食いしん坊ではあるのですが、あまり食に対してこだわりがないのでしょうね。
例えですが
毎日レトルトカレーでも生活できるような人です笑（多分）
うどんも蕎麦も好きですし
たまに乾麺のパスタをレンチンで作りますが、それはそれで、なかなか難しいのです。
もう少し工夫が必要そうです。
ただ、お米も恋しいのでお米も炊こうかなぁと最近考えています。
今日は動画案件でテスト動画を作成していましたがもう少しで納品となりそうです。
指摘されたアドバイスで、一部AIに作らせた資料に不備があり
手直しさせようとしたら、不備は治ったのですがそれ以外のところを勝手に
訂正されてしまい、何度も指示するものの上手くいかず
元ファイルが読み込めず、スクショしたデータを元に解析して手直ししているらしく
元ファイルを読み込ませて無事に解決。
使ったAiは最新のバージョンだったので嘘でしょと思ったのですが
（メラメラと怒りが湧きました笑）
なんとかなりました。テスト動画は完成しそうですが
別部署に異動するみたいでまた、テスト案件をするみたいです。
求められているレベル的に高いと思うので、自分でもできるかなと思いつつも
頑張りたいと思います。
を読んでいます。
自分が愛着障害かと言う事ではなくて、単に興味を持って購入しましたが
色々な愛着のタイプがあって、それぞれのタイプの人の考え方が分かるので
他の人はこう言うことも考えているのかと勉強になり
購入して良かったなぁと思うのです。最初は教科書的でとっつきにくい本でしたが
ある程度、読み進んだ後から面白く感じるようになりました。
なんともですが、この本で取り上げられる文学界での（その他分野でも）偉人たちの過去は壮絶すぎる人が多く
自分はそこまででは無いとも思うし、偉人たちは大人になっても生きづらかっただろうなぁと思うのでした。
その他の本も楽しく読んでいます。少しずつですが、自分の事をケアできているのかも知れないと思っています。
これからの課題は自分の機嫌を自分で取れるようになりたいです。
明日もいい1日になりますように
かわさき
