どうも、こんばんは
かわさきです。
昨日は夜更かししたので
朝起きれないかなと思いきや
6時に起きれて驚きました。
1ヶ月前が嘘のようです。
個人的に
酸棗仁湯（さんそうにんとう）
と言う漢方薬と
人参養栄湯（にんじんようえいとう）
と言う漢方薬の
おかげだと思っています。前回
酸棗仁湯を2ヶ月止めたのですが
止めてから1週間後くらいから
朝が全く起きれなくなってしまい。
寝つきを良くするお薬らしいのですが
自分は朝起きれるようになるお薬であったみたいです。
朝活をコツコツしながら
でも仕事中は少し眠くて
10分休憩の時に
横になって
仕事の後も横になったら
例によって2時間くらいシエスタとってましたｗ
あまり意味ないように思うのですが
朝の集中できる時間帯は
作業が捗り今の自分に向いている気がします。
状況を見ながら
自分の体調と相談しながら
過ごせているのはいいことだと思うし
自分は在宅勤務が向いているんだなと言うことも
最近よく思うのです。
連絡・報告・相談とか
苦にならなくて
仕事内容も好きな動画編集ができていて
恵まれているのかも知れないと
思うのでした。
世間一般的には貧困層だと思いますが
自分が恵まれていると思える事は
幸せな事だと思うのです。
毎週、業務スーパーへ行き
うどん、そば、ラーメンを大量に買って
冷凍して、毎日麺類な生活ですが
贅沢品と言えばコーヒーくらいで
よーこさんからは
自分の姿を見て
ほねほねと言われましたが笑
お腹ぺこぺこな訳ではなくてちゃんと食べてます。
もっと早くに
自分で考えて、自分の人生について責任を持って
主体的になっていたら
違ったのかもなぁと思うのです。
もっと思いやりの持てる人になれたのかもと
色々と行動はしてましたが
背景には、ねばならないとか
〇〇しないと××になるからとか
〇〇さんに言われたからとか
理由が後ろ向きだったり
自分の意思（本当にやりたかったこと）ではなかった気がするのです。
逆に、本当にやりたいと思ったら違ったのかも知れません。
色々とありますが
学びの時かも知れないなと思うのでした。
昨日のお散歩の様子です。
明日も早起き頑張ります！
本日もお疲れ様でした。
かわさき
