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あなたはマメだねと昔から良く言われているのですが 本人はズボラだと思っております。 こんにちはかわさきです。 昨日、よーこさんがWOWOWでB’zのライブを観ようと 課金してくれました。 楽しく見ていましたが

腰はお陰様で少しずつ良くなってきました。 こんにちは、かわさきです。 最近はなかなかワンコさん達のお散歩だったり お庭に出すこともできていなかったのですが 今日、久しぶりにお庭に出してあげました。 嬉しそうにニコもここま

今日は、夫婦共に別行動でした。 自分も行きたい場所があったのですが 腰を痛めてしまい 大事に自宅で過ごしていました。 そこでお義母さんから依頼のあった 昔撮った水田の写真を探しつつ それが終わったら 食卓に飾ってるデジタ

おはようございます。 ぼちぼちとやっております かわさきです。 本日は 和漢診療の診察日です。 病院の近くに 有名な貝塚があるらしく気になっているのですが 今だにタイミングが合わず行けていないので行ってみようか考えていま

本日は、ホッとひと安心した1日でした。 どうもこんばんは かわさきです。 最近はサコッシュにGRとスマホとシステム手帳などを入れて 持ち歩いています。 GRには サムグリップというものをつけて さらに フィンガーストラッ

どうもこんにちは かわさきです。 昨年の10月9日は今の家に引っ越した記念日です。 また明日の10月10日は 入籍記念日となります。 令和元年に入籍したので 5年目突入となります。 思えばあっという間な日々でした。 職業

一時期は夜散歩が出来ていましたが 最近は朝に10分くらいのトレーニングをしていたり お昼に外出していたりで 夜散歩を少しお休みしている かわさきです。 下の写真は数日前の夜散歩の写真です。 今日は歯医者に行きましたが 結

最近は夜の散歩が増えました どうも、かわさきです。 今日の朝は軽く運動をして 午後は昨日の夜の写真を 現像してました。 写真見ながら夜のウォーキングも楽しいですし撮影も楽しいです。 手持ちで1/10Sで撮影しても手ブレし

夏なので 軽い運動 始めました。 どうも、かわさきです。 外に出るのが暑くて怖いので 室内でトレーニングをしています。 朝10分 夜10分 程度の軽い運動ですがそれでも 普段使わない筋肉を使うらしく筋肉痛です。 運動は4

どうも令和版のビリーズ・ブート・キャンプを始めた かわさきです。 まだ15分しか運動してませんが 運動不足を実感するのでした。 昨日は和漢診療の日でした。 生活スタイルの見直しで 色々とアドバイスをもらい 次回まで試して