はじめてのトランジション｜ダビンチリゾルブと日曜日
どうもこんばんは かわさきです。 今日は日曜日 朝はゆっくり起きて ちょっとしたマニュアルを作り その後、YouTube見ながら 作業をしていました。 お昼になって ご飯を食べて 少し眠かったのでシエスタ（午睡）を2時間
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もう1人の自分｜認知行動療法で学んだこと
どうもこんにちは かわさきです。 1年前に 認知行動療法を受けました。 毎週水曜日の午前中に14回ほどセッションしました。 結論から言うと 自分にとってプラスになったけど 夫婦関係の改善が目的だったので 目的は果たせずだ
斧を研ぐ｜段取り８割とは本当だ！
どうもこんばんは かわさきです。 今日は 色々な設定をしました。 まずは、YMM4（ゆっくりムービーメーカー4）と言う動画アプリでTourBoxと言うガジェットを使えるように設定しました。 仕事でYMM4を使っていて T