よーこさんからの
お土産のおやつが
おいしくて止まらなかった
はらぺこカメラマン
かわさきです。
元気がある時は
朝、よーこさんと一緒にお散歩をしています。
歩きながら
色々とお話ができるのが楽しいのです。
単焦点レンズの楽しさを感じました。
長く使えるといいな
最近はやりたいことがあっても
体調と相談して無理はしなくなりました。
実は先週末から買い出しに行きたいって
思っていたのですが
疲れがなんだか抜けなくて
自宅で療養しています。
これまでも疲れていたのでしょうが
気を張っていて
それが疲れと認識されていなかった為
疲れてても気づかずにお出かけしたり
予定を埋めたりで
自分自身に負荷をかけていたのかなって
反省しています。
実は疲れると言うことは一つの甘えだとも思ってました。
なので疲れてはいけないと言う思い込みがありました。
今は、疲れに対し自分に対するブレーキと捉えて
安全装置が作動したみたいに思っています。
カウンセラーにこ
今の自分を見ていると
燃え尽きたんだなぁと感じてます。
燃え尽きる前にもっとなんとかならなかったか
反省するのでした。
体調がおかしい時の自分自身の言動や
体調がいい時の言動とか
やっと把握出来てきて
対処方法も少しずつ学んできて
今更ながらですが
自分自身と向き合ってます。
それでも焦ることない
今からでも遅くないぼちぼちいこう
そんなことを思っているのです。
かわさき