前に進んでいるかどうかは
わからないのですが
今は自分と向き合う
いい時間が流れている気がします。
![](https://i2.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_1903-230413-0013.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
働けなくなってからも
しばらくは忙しなかったのですが
3月になってから
少しずつ変わって来ました。
3月を戦略的休息月間としたのですが
![](https://i1.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_1890-230413-0008.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
ゆっくり休んだおかげで
自分の体調やメンタルの変化について
麻痺していたのが自覚できるようになって
先回りで休むようになったり
予定をキャンセルするようになりました。
予定のキャンセルも
よーこさんが
快く受け止めてくれるのが大きいです。
![](https://i0.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2000-230414-0025.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
今の状況ですが
少し、緊張や気を遣う場面があると
疲れやすいのかなと思います。
昔は優先したい大切な予定があると
多少疲れていても
回避しないで予定を優先させていて
さらに疲弊しての悪循環だったのも
あるかもです。
約束したからには断らない的な
頑固な面もありました。
融通が効かなくて
視野が狭いw
![](https://i0.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_1972-230413-0010.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
話が変わり今度、「和漢外来」と言う診療科の予約を入れました。
漢方薬を主に扱う内科みたいで
引越し前の住居に近い総合病院になります。
今の体調が昨年、休職する直前の症状に近いのと
以前、漢方薬を飲んでいて効果はあったみたいなので
漢方薬の専門の先生に見てもらおうとなりました。
自分の健康の事ではありますが
家族にも安心して欲しいので
どんな診断結果になるかわかりませんが
診察を受けるという判断をしたことは
前向きな判断だったと思います。
![](https://i0.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2007-230414-0031.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
![](https://i2.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2091-230414-0064.jpg?fit=684%2C1024&ssl=1)
![](https://i2.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2102-230414-0066.jpg?fit=684%2C1024&ssl=1)
少しずつ良くなる兆しが出て来てるのと
長年、抱えていた問題
「疲れているという自覚がない」、「疲れた時の対処法がわかっていなかった」
が解決に向かっているので
それは良かったことだと思うのでした。
![](https://i1.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2073-230414-0055.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kawasakitomokata.life/wp-content/uploads/2023/04/TKA_2116-230414-0074.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1)
自分は人より周回遅れの人生を歩んでいるかもしれないけど
比べたところで仕方ないし、自分がどう捉えるか次第であって
自分は
人生に学びがあることって幸せなことだと思っています。
かわさき