こんにちは
夏に弱くなってきた印象ですが
夏も大好きなかわさきです。
昨日は自分の誕生日でした。
30代の頃から
「その年になって誕生日を喜んでいるなんて」
と言う人もいますが
誕生日はいまだになんだか嬉しいです。
今年は最初、IKEAとコストコに行く予定でしたが
自分の体力と相談して大事をとって
自宅でゆっくりお祝いすることになりました。
朝からケーキを食べて
お昼ご飯も美味しくいただき
ウィル・スミス主演の「幸せのちから」と言う映画をNetflixで見て
夕ご飯を食べて
のんびり過ごして
1日を終えたと言う幸せな1日でした。
朝ごはんからケーキ わが家御用達のルタオのケーキです 
45歳となり四捨五入してあなたもこれでアラフィフねとよーこさん笑 
安定の寝癖 
一息では消えませんでした 
消えた 
切り分けてくれるよーこさん 
ルタオのケーキ 
お昼ご飯は豆腐ハンバーグ丼でした 
夕飯に取り掛かる様子 
お肉を焼くのは自分が担当です。NHK番組を観て参考にして焼いて見ました。 
弱火で低温で両面を焼いて、アルミホイルで包んで休ませて、最後に強火で短時間で焼きました 
夕飯はよーこさんの作ってくれた餃子スープとルタオのピザとチーズケーキと自分の焼いたステーキでした。 
歳の割には色々な面で幼いと感じるのですが、自分の幼児性は大切にしたいなって思うのです 
熱いけど美味しいと言う表情
今年の目標ですが
体力をつけて休息をしっかりとって来年に繋げるための手がかりを作りたいです。
最近は体力が下降気味で、外に出てもすぐ疲れてしまいます。
自分が疲れていると言う状況が
最近まで自覚できなかった状況から
客観的に今、疲れているってわかるようになったのは良かったと思います。
また今日、見た映画は何が伝えたかったのだろうと言う流れから
「主人公は何のために頑張っていたと思う？」
「家族のためかな」
「そうだね」
よーこさんは家族の為に頑張ると言ってくれて
その気持ちが嬉しくて
自分もできることで家族の為に何かしら尽くしたいって思うのでした。
こんなに穏やかで幸せな誕生日となり嬉しかったです。
かわさき