どうもこんにちは
出来ることをできるだけ
がモットーのかわさきです。
先月の診察の時に和漢診療で診てもらっている先生と
持病で診てもらっている主治医にそれぞれ朝起きれないことを相談しました。
最初に相談した和漢診療の先生の提案で睡眠改善の漢方薬を試してみたのですが
ぐっすりと眠れるというか眠りすぎてしまうので
いったん服薬をストップして
主治医に相談しました。
状況を話して
提案があるとのことで
眠剤を変えてみることにしました。
今まで眠剤は早く長く効くタイプでしたが
新しいのは朝に残らないタイプらしいのです。
漢方も飲んで大丈夫とのことで漢方は再開し
今までの眠剤を飲み切って昨日の晩に
新しい眠剤を飲んでみました。
意外なくらいちゃんと寝付けるのと
朝早い段階で目が覚めたので
手応えを感じました。
今の主治医は持病に関するスペシャリストらしく
短い診断の中で新しい眠剤の提案を見極められたのは
たくさん症例を見てこられたのかなと思うのでした。
まだまだ、回復に向け時間がかかると思いますが
ゆっくりのんびり行きたいと思うのでした。
先日チェーンソーが届きました。
コンパクトで値段もお手頃
最近の技術革新はすごいねーとよーこさんと話すのでした。
根っこの伐採が進むといいなと思うのでした。
明日から3連休
いい休日をお過ごしくださいね
今週もお疲れ様でした。
