どうも、心は若くても体は正直
かわさきです。
2月末は遠出が多く
トドメは3月頭に
勧誘にあった事で
疲れ果ててしまいました。
ちなみに勧誘にあった日の夜
よーこさんの勧めでカンフーサッカーを
アマプラで見ました。
自分的にヒットしました。
実は1月ごろから
肩が上がらなく
夜は
寝返りするたびに激痛と戦ってましたが
最終的に湿布をこっそり使ったら
よーこさんに発見され
整形外科に行くように促され
渋々通うことに
レントゲンの結果
肩の骨には異常はなく
四十肩とのことで
1週間後にリハビリの予約を入れ
昨日行ってきました。
一昨日に四十肩に良いとされる枕を
よーこさんからプレゼントされ
夜中に激痛が走り起きることは無くなったのですが
逆にぐっすり眠り過ぎて
起きて支度しながら
リハビリの時間に間に合わないと
勘違いして
新しい自転車で病院に行き
途中で診察券とか忘れていて
なんとかなるだろうと
病院について
診察券忘れてしまいと事情を話したところ
「かわさきさんの予約は1時間後ですwww」
「じゃぁ出直しますねw」
「あでも今、受けられるか聞いてみますね」
と掛け合ってもらうも、時間通りにお願いしますとのことで
一時帰宅しました。
帰り際、自転車のシフトチェンジしていたら
6速と7速がチェーンが噛み合わなくて
不安を感じながらの帰宅
そして30分後に再出発しました。
自転車の6速と7速にはその時には入って
多分ですが下り坂でシフトチェンジしたのが良くなかったのかもと
思うのでした。
無事に病院へ着き
リハビリにあたり
説明がありました。
四十肩は治るのに時間がかかり
９ヶ月くらいかかるとのことで
炎症期と拘縮期と寛解期と言うのがあるとのことで
今は自分は炎症期にあると思われるので
あまり無理なストレッチはしませんとのこと
可動域を分度器で計測して記録して
ストレッチしてもらい
家で出来るストレッチなどを教わり
終わりました。
腰痛も辛いけど四十肩もキツイです。
姿勢によるものが大きいみたいですので少しずつ改善していこうと思います。
また愛犬ここまるが最近調子が良くないみたいで
本日病院へ連れて行きました。
レントゲン検査と血液検査からは特に異常は見つからなかったみたいです。
ここまるは「クッシング症候群」と言う持病があり
1日1回薬を飲んでいます。
もしかしたら、薬が結構強いので
減薬か一時的にお薬を止めることも
できるかもしれないとの事でした。
エコーなどの精密検査のため
明日また病院に行きますが
いい結果になることを願うばかりです。
ここまる応援してるぞ
ニコもここまるもシニアになってきたので
飼い主としても注意深く見てあげたいと思うのでした。
かわさき
