先日からカフェイン抑えめな
かわさきです。
元々コーヒーは
眠気覚ましに飲んでました。
それが習慣になってしまい
毎日相当量飲んでましたが
先日届いたデカフェ（カフェインレスコーヒー）を早速飲んでみました。
コーヒーの味はしつつ
カフェインレスなのは早くも実感できました。
今回は、キャンペーン価格で購入したものの
デカフェ自体、結構値段がするので
今後については考えていますが
眠気に関して言えば
今は眠気に任せて寝て休息に充てた方が良いので
通常のコーヒーはしばらくお休みかなと思うのです。
↑昨日の工事風景です
昨年の10月ごろから
スプレッドシートで（エクセルのグーグル版）
体調管理票をよーこさんに作ってもらって活用しています。
いろいろとブラッシュアップしてもらい
自分のコンディションをさらに見える化しました。
これで客観的に自分が見つめられる気がします。
↑夜散歩始めましたのスライドショーでした。
最近はJUDY AND MARYやピチカートファイブのベスト盤を聞けるようにしてもらいました。
どちらのアーティストも好きなので嬉しいのです。早速聞いています。
そして本日、あるものを発注してくれました。
嬉しくて楽しみなのです。
ありがとう。
明日からお休みですね
皆様も良い休日をお過ごしくださいね
かわさき
