卒業式
みなさまお久しぶりです。 まだまだ体調に波があるものの 大事に過ごせています かわさきです。 自分は長年持病持ちで、病院に通っていますが 昨日が2018年4月から通っていた病院の 最後の診察でした。 次回以降は千葉市内の
カテゴリー: 家族
徒然なるままに
一時期は夜散歩が出来ていましたが 最近は朝に10分くらいのトレーニングをしていたり お昼に外出していたりで 夜散歩を少しお休みしている かわさきです。 下の写真は数日前の夜散歩の写真です。 今日は歯医者に行きましたが 結
夜散歩
最近は夜の散歩が増えました どうも、かわさきです。 今日の朝は軽く運動をして 午後は昨日の夜の写真を 現像してました。 写真見ながら夜のウォーキングも楽しいですし撮影も楽しいです。 手持ちで1/10Sで撮影しても手ブレし
ケイゾクは力なり
夏なので 軽い運動 始めました。 どうも、かわさきです。 外に出るのが暑くて怖いので 室内でトレーニングをしています。 朝10分 夜10分 程度の軽い運動ですがそれでも 普段使わない筋肉を使うらしく筋肉痛です。 運動は4
デカフェデビュー
先日からカフェイン抑えめな かわさきです。 元々コーヒーは 眠気覚ましに飲んでました。 それが習慣になってしまい 毎日相当量飲んでましたが 先日届いたデカフェ（カフェインレスコーヒー）を早速飲んでみました。 コーヒーの味
足場を固める
どうも令和版のビリーズ・ブート・キャンプを始めた かわさきです。 まだ15分しか運動してませんが 運動不足を実感するのでした。 昨日は和漢診療の日でした。 生活スタイルの見直しで 色々とアドバイスをもらい 次回まで試して
可愛くなって戻ってきました。
おはようございます。 昨日のお昼はあまりの暑さにびっくりした かわさきです。 お部屋のエアコンでガンガン冷やしても 熱中症ぽくなりました。 皆さんも熱中症には注意してくださいね ニコこまるの トリミングが昨日無事に終わり
勉強がてら
こんにちは 午前中パラパラ雨降ってきたかなと思ったら 土砂降りになり 急いで洗濯物を取り込んだ かわさきです。 室内に部屋干しハンガーラックがあるのは助かります。 よーこさんは本日、本社出社のため のんびりさせてもらって
幕開け
こんにちは 本日も暑いですね 水分補給こまめにして過ごしたいですね。 お昼ご飯を食べている時に 突然電話が鳴りました。 内容からですが 待っていた事が 動き出して クロージングに向かうようです。 それに向けて 出来ること
生誕祭
こんにちは 夏に弱くなってきた印象ですが 夏も大好きなかわさきです。 昨日は自分の誕生日でした。 30代の頃から 「その年になって誕生日を喜んでいるなんて」 と言う人もいますが 誕生日はいまだになんだか嬉しいです。 今年