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昨日、近所をポタリングしました。 どうも、ダイエットと言いながら食欲旺盛なかわさきです。 昨日の朝 よーこさんからのラインが来て 写真が貼られていました。 その写真には 見慣れぬ川の写真が写ってました。 どうやらポタリン

少しずつ心身ともに回復に向かっているのかな と実感しているかわさきです。 よーこさんは職場の写真部の部長に 最近就任したのですが 就任後初の撮影会をするとのことで ロケハンを決行すると言うので先週ついていきました。 ルー

その日は散髪と病院の日でした。 散髪は気持ちよくカットしてくださり 　 （いつも千葉市若葉区にある「Lumie hair design」さんでカットしてもらってます。） 気分るんるんで 病院で診察待ちをしている時に 突然

どうもこんにちは かわさきです。 昨年の10月9日は今の家に引っ越した記念日です。 また明日の10月10日は 入籍記念日となります。 令和元年に入籍したので 5年目突入となります。 思えばあっという間な日々でした。 職業

一時期は夜散歩が出来ていましたが 最近は朝に10分くらいのトレーニングをしていたり お昼に外出していたりで 夜散歩を少しお休みしている かわさきです。 下の写真は数日前の夜散歩の写真です。 今日は歯医者に行きましたが 結

最近は夜の散歩が増えました どうも、かわさきです。 今日の朝は軽く運動をして 午後は昨日の夜の写真を 現像してました。 写真見ながら夜のウォーキングも楽しいですし撮影も楽しいです。 手持ちで1/10Sで撮影しても手ブレし

ブログに書こうと思って 中々書けず やっと筆を持った かわさきです。 何年かぶりに 渋谷と代官山へ出かけました。 妻、よーこさんと 盟友I氏と共にでした。 目的は ソールライター展と 平間至展と 上田義彦写真展を 見に行

夏なので 軽い運動 始めました。 どうも、かわさきです。 外に出るのが暑くて怖いので 室内でトレーニングをしています。 朝10分 夜10分 程度の軽い運動ですがそれでも 普段使わない筋肉を使うらしく筋肉痛です。 運動は4

先日からカフェイン抑えめな かわさきです。 元々コーヒーは 眠気覚ましに飲んでました。 それが習慣になってしまい 毎日相当量飲んでましたが 先日届いたデカフェ（カフェインレスコーヒー）を早速飲んでみました。 コーヒーの味

どうも令和版のビリーズ・ブート・キャンプを始めた かわさきです。 まだ15分しか運動してませんが 運動不足を実感するのでした。 昨日は和漢診療の日でした。 生活スタイルの見直しで 色々とアドバイスをもらい 次回まで試して